怎么把自己的红豆热敷袋加热才好吃？

1.首先将生红豆放入棉布做的热敷袋中，密封。

2.其次，放入微波炉中，中火微波2到3分钟。

3.最后袋子里的温度大概是60摄氏度左右，40度以上的温度可以持续1小时左右。