布背心还是皮马？

在选择背心的时候，千万不要认为穿的越紧越好。因为紧身的罩杯或者腰夹包裹的时间长了，会对身体造成负担，也会影响新陈代谢和血液循环。严重的话会压迫淋巴，还会有全身水肿的效果。

但是穿的太宽松是达不到塑身的效果的，所以在试穿的时候要特别注意是否合身，势必要完全符合体型，才能穿的健康有效的达到瘦身塑身的效果。