16步广场舞教学慢动作循序渐进

16步广场舞一步一步教慢动作如下:

1,第一小节4拍1-4步:右脚向前抬起,左脚跟上,水平向右移动两次。

2.第二招走5-8步:力量偏向左脚,右脚向前。落地时,主要力量在右脚,左脚不动。

3.第三节第四拍第9-12步:左脚向右跨,右脚向右推进,右脚向左跨,准备转身,左转180度计为一步。

4.第四招第13-16步:转身后双脚站稳,以右脚为中心向右转,分四步转360+90。