炒米茶真的能减肥吗？

二、原因:

在炒制的过程中，大米中所含的淀粉全部被破坏分解(当然其他营养成分也被严重破坏，所以被说成是一种没有营养的东西)，变成了活性炭。活性炭可以吸收附着在肠胃上的脂肪并排出体外。所以专门用于“刮肠刮油”，消暑解渴，保护肠胃。

炒米茶是好茶，天然。健康，而且减肥效果不比乌龙茶和普洱茶差。很多平时不爱喝茶但想尝试喝茶减肥的人，可以尝试喝炒米茶。

三、解决方案:

炒米茶的制作方法:选取几公斤大米，然后放入炒锅中加热，将大米倒入，炒至变黄。将开水倒入炒饭中稍待片刻，即为炒米茶。

炒米茶上班可以喝。可以减肥，解暑，解渴，不耽误工作。

四、注意事项:

1，炒饭的时候一定要保证米干；

2.不停搅拌，否则下面会烧起来；

3.米饭必须炒到变黄。

4.炒米茶不仅能减肥，还能在孩子乱吃乱喝食物的时候帮助消化，比吃药还健康！