减肥的时候，晚上很饿。如果你很贪婪，你该怎么办？
空腹时间过长不利于肠胃健康。建议吃以下食物:
拍黄瓜:用菜刀拍几下黄瓜；切成片后，加入少许酱油、盐、白胡椒粉、辣椒面和葱蒜末。
萝卜汤:将萝卜切片后，放入清水中煮熟，煮熟后加入少许盐，汤上桌后撒上葱花即可。
番茄汤:将去皮切丁的番茄放入清水中，煮沸后加入葱花和适量盐，关火后加入少许香油增香。
用橄榄油炒芦笋或嫩竹笋。
胃口好的话，还可以把胡萝卜、芹菜做成手指大小的小菜条，作为零食也不错。
祝你成功！