李若彤去悉尼直播，有哪些女神是因为手臂而自律的女强人？

李若彤做客雪梨切丽直播间，现场被测。李若彤的腰围只有56厘米。坚持健身20年的李若彤穿着高跟鞋直接拥抱悉尼，甚至毫不费力地抱起男助理。网友大呼:牛逼！

大多数人的失败，不是因为愚蠢或者缺乏技巧，而是因为无法控制自己的行为和情绪，经常？半途而废？。李若彤可以保持健康20年，所以她年轻而成功。比同龄人小10岁。

说到自律，我首先想到的是孙俪。这些年来，她坚持泡脚，吃素，练字健身，年年拍剧。她的孩子聪明活泼，家庭和睦。丈夫对她宠爱有加，如今38岁的她已经成为人生赢家。

孙俪早期拍戏，每部戏都花了很长时间准备。拍戏前两周，基本没什么人，以最好的状态迎接。早期的自律让孙俪演绎了很多优秀的作品，每一部戏都是表演的巅峰。现在孙俪为了创作一部角色好的剧，会坚持放弃一些流量剧本。我不会为了收视率去做自己不喜欢的事情。是这些年的自律让她能够兼顾事业和家庭。让人不得不羡慕。

在自律环节有一个可怕的人，那就是33岁的袁姗姗。她身材扁平，疯狂吸粉，腹肌可以当搓板用。

袁姗姗从2015开始健身。每逢节假日，别人都在大吃大喝。她在健身房挥汗如雨，挑战自己体能的极限。每次她都是筋疲力尽，想放弃，却又坚持下来。平时工作太忙，总是挤时间锻炼。有时拍摄从早上六点左右开始到晚上八点，然后她会开始锻炼。中午下午开始工作的话，早上去健身房，慢跑一个小时，跑七八公里。有时候健身房关门太晚，你就在自己家里锻炼。正是自律造就了袁姗姗的今天。

花花世界，诱惑太多。自律让人变好，也让人拒绝不好的。过好生活，从自律做起。