独角兽鞭180度的玩法是什么？

1.戚戚鞭起源于沈阳，是赵赤玉先生改革创新的武术器械品种。它的来源可以追溯到上个世纪东北赛马队驾驭大鞭的时候。经过跨世纪的发展，已经成为一系列的武术套路。如今麒麟鞭的练习者早已遍布全国，麒麟鞭是一项老少皆宜的功夫运动。练习运动时，我们使用的是工艺精良、规格标准的鞭子，由牛皮包裹的钢链柄和锥形不锈钢链头、尼龙鞭鞘串联而成。麒麟鞭根据其破坏力也可作为武学兵器(兵器谱排名第九:刀、枪、剑、戟、斧、钹、钩、叉、鞭、锏、锤、抢、矛、锤等。麒麟鞭舞动时会发出很大的声响，声音清晰，穿透力强。

二、独角兽鞭保健

1，挥舞独角兽鞭会消耗大量的热量，以非常高的速度燃烧脂肪，一周或者几周后就能明显看到瘦身塑形的效果。

2.挥舞麒麟鞭的过程是一个精神视觉和听觉高度集中协调的过程。长期坚持能有效提高人的视觉、听觉和平衡能力。

3.麒麟鞭运动是一种高效的有氧运动，能促进新陈代谢，加强胃肠蠕动，防止便秘，改善血液循环，平衡血脂和血压。

4.麒麟鞭运动可以吸引很多观猴人观看，促进分享和交流。良好的运动氛围可以大大降低老年病、抑郁症、自闭症的发病率。

5.麒麟鞭能有效协调全身肌肉进行锻炼，提高耐力和肌肉力量，可治疗肩周炎颈椎病，有效防止肌肉萎缩。