小伙子500天损失128斤。你知道还有谁能这么自律？

随着经济的发展，人们的吃饭问题得到了初步解决。几十年前，吃饱喝足是很幸福的，现在铺张浪费成了很普遍的现象，这是不对的。而且很多人因为暴饮暴食导致肥胖，使得减肥行业日益火爆。小伙子500天瘦了128斤。你知道谁能这么自律吗？减肥是一个痛苦的过程，需要不断的坚持。我知道彭于晏于言，他从小胖子变成了国民男神，每次拍电影都能得到锻炼。当然还有很多其他的偶像。

在500天内损失超过128阿津年。很多人经历过才知道痛苦。很多人认为，失去一个阿津日，500天至少会失去三四百斤。但是你要知道，减肥不是这样的。对于肥胖者来说，减掉一身脂肪需要不断的坚持和强大的毅力。许多人不每天锻炼，更不用说减肥，但在我心里他们总能自律。彭于晏玉燕就是其中之一。看她以前的照片，知道他是个小胖子，现在却是个肌肉男，深受万千少女喜爱。接受当地人采访时，他说自己一直坚持，然后变成这样。虽然这很简单，但是你要知道，坚持是这个世界上最难的事情。

在这个社会里，任何一个行业，任何一件事，坚持下去，总会有一个结果，往往是不偏不倚的。比如我们考个证，三天打鱼两天晒网，我们会在别人面前吹嘘自己有多努力，但我们知道自己没花多少时间，所以最后得到的回报就是不会过，而那些总能自律的人，会有一种力量。

减肥虽然热，但是要知道肥胖并不是一个好的身体素质，所以无论在哪个方面都要做到最好。