美味营养减肥餐

没有比这更好的了。你要好吃又要营养，你要减肥。这个东西主要是控制你平时的饮食，不要吃甜食和零食。吃肉的时候最好吃鸡胸肉。没有油，少吃猪肉。多吃蔬菜。多吃芹菜、青菜、芥菜等蔬菜。