纯牛奶配什么果汁?
一、哈密瓜牛奶:
1,功效:预防恶性肿瘤;
2.成分:维生素A、钠、磷、铁、钙、蛋白质等。
3.准备材料:哈密瓜200克,250CC牛奶的;
4.做法:哈密瓜榨汁,加入牛奶拌匀。
二、牛油果牛奶:
1,能调节血压和清除胆固醇,美化皮肤,消除斑点,预防慢性病;
2.成分:维生素B2、B6、维生素C、钙和脂肪;
3、准备材料:牛油果100克,牛奶250CC,蜂蜜少许;
4.做法:挖出牛油果肉,放入搅拌机;加入牛奶和蜂蜜,加入少许冰块,搅拌40秒左右。