幼儿园中班健康教案
幼儿园初中班健康教案1活动目标:
1，培养孩子身体平衡能力，锻炼协调性和灵敏性。
2.探索不同的方法来顶沙袋。
3，初步体验人民头投手，对顶级投手感兴趣。
4.让孩子知道运动对身体有好处。
5、初步了解健康小贴士。
活动准备:
几个沙袋
活动流程:
首先，热身运动
模仿一辆小火车，双手搭在前面孩子的肩膀上热身。按顺序先走，从慢到快，转圈；接下来，锻炼脚、手和头，挥动手臂；最后做第一部分动作，最后做几个深蹲。
(演奏韩国民乐《桔梗瑶》)
第二，练习沙袋
(老师排队)
1.导入:
老师:孩子们，你们知道人们用什么脑袋吗？你觉得他们不擅长这个吗？你想试试吗？
老师:周晓老师今天带了很多沙袋。因为水缸太重，我们就用沙袋代替，好好学习背沙袋的技巧，然后学韩国小朋友，练习背水缸。
老师:现在你们可以自己从篮子里拿一个，试着如何防止沙袋从你们头上掉下来，走过马路。周晓老师在街对面等你。为自己做点什么。
2.儿童练习
老师:刚才，周晓老师看到一个孩子做得很好。他成功地把沙袋运送给了周晓先生。让我们看看他现在是怎么做的。(然而，儿童示范)
(老师示范，强调头不要动，慢慢摊开双手，慢慢走。眼睛直视前方)
老师:现在，让我们和周晓先生一起穿过街道。尽量不要掉沙袋。(根据幼儿的情况，可以多尝试几次。看孩子练习的情况，指导他们探索如何用沙袋顶着头走路。)
3.比赛
老师:周晓先生将和你比赛。让我们竞争。谁先走到终点，沙袋不掉下来，谁就赢了。请燕姿老师做裁判。
请裁判宣布比赛结果。
根据幼儿的情况，是否增加练习难度。
老师:现在，让我们用沙袋按摩手臂。(教师演示)
第三，整理
老师:我们的休息结束了，然后我们将进行一场比赛。我们需要把水罐运到我们的仓库。男孩在周晓先生的左边，女孩在周晓先生的右边。当周晓先生数到1时，她将被取消资格。
第四，放松环节
我们的水箱成功运回了我们的仓库，谢谢。
幼儿园中班健康教案第二部分活动目标:
1.了解生活中“胖”和“瘦”的外貌特征，体会胖瘦对生活的影响。
2.尽量用图片、肢体动作等多种形式表达胖瘦的特点。
3.知道胖瘦对健康的影响，愿意过健康的生活。
4.了解一下健康的小常识。
5.了解主要症状，知道防治的自我保护意识。
活动的重点和难点:
活动重点:
知道“胖”和“瘦”对生活的影响；
活动难度:
能利用图片和身体动作等形式表达胖瘦特征，知道自己应该保持健康。
活动准备:
1.“胖”和“瘦”的图片(或照片)，如人和动物的图片或视频资料。
2.课件《胖瘦》
活动流程:
一、启发孩子感受“胖”和“瘦”的外貌特征。
1.老师:你怎么看待胖子和瘦子？直接展示图片，引导孩子看图，谈论“胖”和“瘦”的特点
2.看“胖瘦”的人带孩子的图片，引导从体型方面比较“胖”和“瘦”的区别，比如脸的大小，胳膊腿的粗细。
老师:我们一起看图，说说胖和瘦。
3.用幼儿的肢体动作表现出“胖”和“瘦”的特点:如全身收缩呈现瘦的样子，双腿下蹲，双手抱大树呈现胖的样子。鼓励孩子用各种手势表示对“胖”和“瘦”的理解。
老师:大家都谈到了胖瘦，那么你们谁能用肢体动作表现胖瘦呢？胖胖是怎么爬楼梯的？你怎么踢足球？突出胖的烦恼。)
第二，引导孩子体验“胖”和“瘦”对生活的影响。
1.播放视频让孩子知道小胖的烦恼。胖的瘦的视频都要有。
老师:刚才大家都在模仿胖瘦。你觉得舒服吗？老师这里有视频。我们来看看里面的小胖，和孩子们模仿的不一样。他有什么麻烦？
2.老师:胖胖的比较讨厌什么？瘦？为什么？(比如胖子爬楼梯很累，一直气喘吁吁。胖子可以吃很多东西，越吃越胖。如果他们太胖，他们就会生病，从而影响他们的健康；太瘦的人做事没力气，吃的少，营养不足，还经常生病，看起来更瘦等等。)引导孩子说说现实生活中胖和瘦的烦恼。
3.展示图片，引导孩子找出烦恼的原因。
老师:老师，胖和瘦都是有原因的。谁能找到并贴在相应的位置？
老师展示课件，帮助孩子了解肥胖和消瘦的原因。
第三，引导孩子感受身体健康的重要性。
1.老师:刚才，孩子们找到了小胖和瘦子烦恼的原因。现在，我们应该帮助小胖和瘦子解决他们的烦恼，让他们健康。想想吧。小胖该怎么办？瘦了怎么办？
2.展示多媒体课件，引导孩子讨论如何做到“不胖不瘦”，保持健康。
老师:现在我们知道太胖太瘦不好，会对身体产生不好的影响，所以“不胖不瘦”才是健康的。那么怎样才能做到“不胖不瘦”呢？
引导孩子谈论健康的饮食，并强调你应该注意碳酸饮料、油炸食品等的消费。，你不应该多吃。
老师和孩子们总结:保持健康和合理的饮食结构非常重要，这就要求我们荤素兼备，少吃油炸食品，加强锻炼，保证睡眠。
3.给孩子安排一个“伟大的世界”，明确不胖不瘦就是“伟大”，形成正确的健康观。
老师:大家都说了这么多种方式。谁来改变以上，让胖瘦健康？
活动反映:
这个活动在整个教案的选择上有很大的问题，不能同时兼顾“胖”和“瘦”。活动比较乱，环节也没有链接好。第二个环节只播放了“小胖的烦恼”，视频太搞笑，没有突出“小胖”的不便，没有起到很好的作用；第三个环节，没有强调一些容易让人发胖的食物的量，比如垃圾食品，碳酸饮料。很多食物在孩子开始分类的时候都是两者都喜欢的，所以做不到明显的分类，而且在材料的准备上还有很多不足，导致孩子没有很好的理解。
老师:这是菠菜。它长什么样(有绿叶和红根)？谁喜欢菠菜？你为什么喜欢菠菜？它含有维生素。它能使我们的皮肤光滑。儿童经常患口腔溃疡。那是因为他们缺乏维生素。所以请喜欢菠菜，多吃菠菜。你知道哪些蔬菜含有维生素吗？青椒、南瓜、油菜也含有维生素。还有一种蔬菜含有维生素。你知道这是什么蔬菜吗？请猜它是橙色的。动物中的兔子和马非常愿意吃它。是啊！这是一根胡萝卜。
老师:看，这是什么西红柿？你吃过的西红柿里有很多营养成分。像VC一样，它使我们的牙齿和骨骼更强壮，防止牙龈出血。蔬菜中还含有大量的纤维素，可以帮助我们消化，防止粪便干燥。
老师总结道:蔬菜对你的健康有好处。不同颜色的蔬菜有不同的营养。颜色越绿，营养价值越高。我们应该每天吃蔬菜，吃各种蔬菜，多吃深绿色蔬菜。喜欢吃各种蔬菜。
蔬菜和卫生设施:
“如何吃蔬菜才健康”引导孩子交流。
老师总结:因为蔬菜生长在农田里，需要农药化肥，所以做饭前要清洗干净，然后用水浸泡。人物有生西红柿，黄瓜等。，必须洗净去皮。但是也有一些蔬菜是农民用先进的方法种植的。他们不需要有害的杀虫剂，也不污染蔬菜环境。这种蔬菜被称为“无公害蔬菜”。
1.在活动设计之前，我想:在活动过程中，如果让孩子多讨论多回答，会不会影响正常的活动？在整个活动中，各种蔬菜吸引着孩子们，让他们愿意说话，说话大胆，说话条理清晰。活动越积极，就会越连贯。活动融合了健康、科学、语言等领域，让孩子们得到全面的学习。但在活动过程中发现，一些孩子的语言连贯性不够，需要进一步加强。
2.在活动中引导和启发孩子对问题的认识，注意让孩子体验、感受和交流。
3.对孩子发展的思考:孩子能感受到这是一个关于蔬菜对人体益处的活动，但仅仅依靠这个活动是不够的。也需要平时的努力和家长的配合。
通过参与活动，孩子们了解到蔬菜有很多种，不同的蔬菜有不同的颜色和味道。他们需要从小养成多吃蔬菜的习惯，但是在活动中还是有很多不足。比如有的孩子知道自己喜欢吃蔬菜，但这也是一个很好的理由，也许是因为他们年纪小，但大多数孩子都能说自己有思想，有魄力，这就需要我们老师在以后的教学活动中让这些胆小的孩子多做一些体育教学活动来培养他们的口头表达潜力，并通过这个活动培养孩子参与活动的兴趣和认真的工作态度。孩子们也喜欢吃蔬菜。
5.一个课件不吃菜，会给孩子造成很多不好的后果，看到了效果会更好。
幼儿园中班健康教案第四条活动目标
1.了解身体关节和运动的关系。
2.喜欢模仿运动天使的动作，感受身体运动的陌生和快乐。
要准备的活动
1.一些红点贴纸，和一个用粘合剂切割的牙冠。
2.在一个现成的木制关节人的背上贴上两个小椭圆形作为翅膀，在关节人的头上贴上一顶皇冠，使其成为“运动天使”。
活动过程
(一)天使的运动移动
1.这是一个喜欢运动的小天使。你能让他动起来吗？老师展示运动天使，引导孩子观察。
2.能让小天使扔沙袋吗？小朋友讲投掷时手脚的动作，老师根据小朋友的表情给小天使摆姿势。引导孩子观察小天使的关节变化。
3.你能让小天使拍球吗？拍球的时候手是怎么动的？老师操纵小天使时，手臂上下弯曲，发出拍子声。
4.你能让他跑吗？老师操纵小天使前后弯曲双臂，双腿分开，膝盖弯曲，做出跑步的姿势。
(2)运动的秘密
1.小天使是怎么动的？你能找出他能移动的身体部位吗？
2.小朋友给小天使会动的身体部位起名字，比如头颈、手臂、脚、腰等。老师会把红点贴纸贴在小天使的关节上。
连接骨骼的是关节。有了关节，我们可以做很多动作。
4.你能像天使一样移动吗？弯曲你的手臂，踢你的脚，转你的屁股，摇你的肩膀。
5.你能找到你的关节吗？引导孩子发现关节与肢体运动的关系。
6.运动天使的提醒:如果没有关节或关节受伤，我们将无法移动。一定要保护好关节，活动活动关节，做一些运动，不要做一些不易完成的高难度动作。
(3)我是运动天使。
1.老师把皇冠形状的不干胶贴在一个孩子的额头上，让孩子变身“运动天使”，一边做一边说“请跟我来XXX。”其他小朋友模仿他的动作说:“我跟着你XXX。”
2.谁加冕谁就是运动天使，带领大家做运动。
(4)活动结束。
幼儿园中班健康教案第五部分活动目的
1.进一步了解脚的作用。
2.享受舞蹈。
3.提高自理能力。
要准备的活动
录像机、舞蹈表演录像带。
红色、黄色和绿色水彩和海绵。
大卡纸。
录音机，音乐磁带(有快节奏和慢节奏)。
活动过程
1.播放舞蹈表演视频，引导孩子欣赏舞者的舞蹈和服装。
2.建议孩子们一起跳舞。跳舞前，老师在地板上铺几大块纸板，放几块海绵，分别涂上红色、黄色和绿色的水彩。
3.让孩子脱掉鞋袜，踩在海绵上。当两只脚都染上颜色，就可以随着音乐在纸板上自由起舞。
4.舞蹈结束后，老师帮孩子们洗脚，并指导他们穿鞋袜。
5.让孩子谈谈跳舞的感受，讨论如果脚受伤了不能做什么活动，如何保护脚。
6.纸板干了以后，老师帮孩子们剪出脚印，做拼贴画。
7.让孩子试着找到自己的脚印，然后观察脚印上的纹理。
总结分享
让孩子们谈论他们最喜欢的拼贴画。
活动评估
1.能说出脚的功能。
2.享受舞蹈。
3.能够穿自己的鞋袜。
幼儿园中班健康教案第六条活动目标:
1.了解皮肤的功能，有兴趣了解自己的身体。
2、通过观察，了解皮肤，注意保护皮肤清洁，尽量不要损伤皮肤。
3.能够在小组面前大胆表达自己的想法。
4.教育孩子养成清洁卫生的好习惯。
5、初步了解健康小贴士。
活动准备:
1，一张教学挂图。
2、放大镜。
活动流程:
1，通过提问引导孩子观察认识皮肤。
(1)老师:你知道我们身体最外面的表皮是什么吗？请找出我们有皮肤的地方。
(2)观察了解皮肤。
问题:皮肤感觉如何？皮肤是什么样子的？皮肤上有什么？(头发)用放大镜看看。皮肤是什么样子的？你的皮肤是什么颜色？你见过什么颜色的皮肤？展示挂图，观察皮肤侧面像和不同肤色的儿童，直观感受皮肤组织的构成和不同种族的肤色。
2.通过自己的经历和与孩子的讨论，了解皮肤的作用。
(1)摸脸轻拍皮肤是什么感觉？
(2)让几个孩子去冷水池洗手。提问:洗手的时候有什么感觉？
(3)让孩子摸衣服，摸桌椅，说说自己的感受。
(4)你的皮肤哪里最怕痒？让孩子说一说，再挠一挠，和同龄人互相挠一挠，去感受和体验皮肤发痒的趣味。
(5)如果锋利的东西割破皮肤会怎么样？
(6)人可以没有皮肤吗？
总结:皮肤在我们人体的最外层，有保护人体的作用。还能调节体温，接受感受，好像我们穿了一件很棒的衣服。如果没有皮肤，我们就不会感到冷、热、痒、痛；天热的时候皮肤可以出汗散热。天冷时，皮肤上的毛孔会收紧，阻止冷空气进入体内。
3.启发孩子联系自己的生活经历，说说如何保护我们的皮肤。我们在日常生活中应该注意什么？
老师总结:皮肤对我们来说很重要，要好好保养。
(1)勤洗皮肤，比如洗脸、洗手、洗澡、洗头。
(2)勤换衣服，保持皮肤清洁。
(3)不要触摸尖锐的东西，以防刺伤或划伤皮肤。
(4)夏天穿短衣服，走路要小心，尽量不要摔跤，防止皮肤受伤。
(5)寒冷的冬天，戴手套，穿厚衣服，防止皮肤冻伤，每天涂一些护肤油，防止皮肤过于干燥。
(6)蚊虫叮咬，不要碰脏东西，细菌也会使你的皮肤红肿或起疙瘩。
(7)平时加强锻炼，让皮肤更健康。
(8)如果你的皮肤不小心破了，要及时摩擦包扎。
教学反思:
在教学过程中，孩子们积极配合，努力尝试，在独立实践中获得经验，在集体实践中感受快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也顺利完成。
百科:皮肤:皮肤是指身体表面包裹在肌肉周围的组织，是人体最大的器官。主要负责保护身体、排汗、感受冷热和压力等功能。皮肤覆盖全身，保护各种组织和器官免受物理、机械、化学和病原微生物的侵害。
幼儿园中班健康教案7中班健康活动:筷子运动
活动目标:学习筷子操，感受做轻武器操的乐趣。
活动重点:正确把握动作要领，要求动作到位。
活动准备:每人两捆筷子(用皮筋绑好)。
活动流程:
准备姿势:直立，筷子放在身体两侧。(图1)
第一节肢体运动
前八拍
打1:左手水平抬起，拳头向下，筷子成一条水平线。
第二拍:右手横举，拳头向下，筷子水平。(图2)
节拍3~4:转动手腕，轻敲筷子两次，恢复到准备好的姿势。
第五拍:抬起左手，拳头向前。
节拍6:右手向上，拳心向前。
第7~8拍:举手轻敲筷子两下，恢复到准备好的姿势。(图3)
第二个八拍
拍1:左臂水平抬起，拳心向下，筷子水平。
第二拍:右臂水平抬起，拳心向下，筷子水平。
第三拍:左筷子碰到右肩。
节拍4:右筷子碰左肩。(图4)
第五拍:左手放在身体两侧。
第六拍:右手放在身体两侧。
节拍7~8:双手放下放在身前，用筷子轻敲两下，恢复准备好的姿势。(图5)
第二节伸展运动
前八拍
拍子1~4:左脚以弓步的方式向左大踏步前进，同时向左旋转。上半身微微前倾并与右腿成一条直线，两臂弯曲击打在左前方。
筷子两次。(图6)
节拍5~8:双臂自上而下从胸前向两侧交叉，再通过两侧恢复到准备姿势。(图7)
第二个八拍
动作和前八拍一样，方向相反。
第三部分的横向移动
前八拍
节拍1:左腿前伸，脚跟触地。(图8)
第二拍:向左弯腰。
节拍3~4:双手在左脚上方敲筷子两下，回到准备姿势。(图9)
节拍5~8:方向相反。
第二个八拍
动作和前八拍一样。
第四节身体旋转运动
前八拍
打1~2:左脚向左迈一步，双臂举筷两次。(图10)
节拍3~4:双脚不动，上身向左转动90度，同时双臂弯曲放在胸前，击打筷子两次，回到准备好的姿势。(图11)(
图12)
节拍5~8:方向相反。
第二个八拍
动作和前八拍一样。
第五节腹背练习
前八拍
拍1~2:双臂水平抬起，左脚向左迈一步。(图13)
节拍3~4:上半身向前弯曲，两臂在身体前后各敲击筷子两次。(图14)
节拍5~8:方向相反，恢复到准备姿势。
第二个八拍
动作和前八拍一样。
第六节跳跃运动
前八拍
节拍1:身体向上跳跃，同时双臂水平抬起，双腿分开。(图15)
第二拍:身体跳起，同时手臂放下，双腿并拢。
节拍3~4:重复1~2的动作。
节拍5~6:双脚站好，手肘弯在胸前，用筷子轻敲四次。(图16)
第7~8拍:重复第5~6拍的动作，回到准备姿势。
第二个八拍
动作和前八拍一样。