穿塑身衣有效吗？

1，塑身衣只能起到束缚脂肪的作用，而不能起到减脂的作用，所以你不能指望通过穿塑身衣来减肥。

2.束腹的原理是使用弹性面料，中间有一定支撑，符合人体的曲线美学。但皮下脂肪是固体成分，不具备一定的流动性。穿上塑身衣后，只是挤压堆积局部脂肪，达到一个局部修饰的效果。如果以后不穿了，还是会恢复。

扩展数据:

1.根据人体工程学原理立体裁剪塑身衣，更符合人体的结构特点，调整体内脂肪分布，塑造优美曲线，对丰胸、减腹、提腰、美腿有明显效果，更能展现女性的性感魅力。

2.功能上分为塑身打底衫和塑身内衣。塑身打底衫具有塑身保暖、搭配和外穿的功能，塑身内衣用于塑身保暖。

3.弹力服装，也叫塑身服装、紧身衣、塑身服装等。，是一种功能性服装。采用弹性面料，根据人体曲线剪裁，贴近皮肤。