看看娱乐圈的“纸人”吃什么能变瘦。

在全民瘦身的年代，总有一些人让我们萌发了很多羡慕和嫉妒。他们是纸人。有的是天生强生，有的是努力越来越瘦。娱乐圈里也有这样一群人，无论怎么吃，似乎都胖不起来。娱乐圈的纸人，都在吃什么？丁小芹的身高:165cm，体重:45kg。丁小芹是圈内有名的一张纸。他一直不胖，而且越来越瘦，是很多人减肥的典范。在饮食方面，她认为充足的营养非常重要，这是皮肤新陈代谢和健康的基础。经常给身体补充维生素c和e，每天多吃酸奶有助于排便，加强体内环保。斯蒂芬妮的身高是162厘米，体重是42公斤。自出道以来，斯蒂芬妮的苗条引人注目。她天生不胖，而且很喜欢喝汤。事实上，饭前喝一碗汤不仅可以降低食欲，而且对身体和皮肤都有好处。饭后不要喝汤，会发胖的。王心凌身高:158cm，体重:41kg看起来比其他女星瘦很多的王心凌，从来不刻意减肥。她总是想吃什么就吃什么，甚至睡觉前还要吃宵夜。我之所以能这么瘦，多亏了我妈的小骨架。但是，为了缓解压力和优美的身体线条，我每天都会做一些瑜伽。张韶涵身高:158cm，体重:35kg一直以来都很瘦很小的张韶涵，总是给人很脆弱的感觉，最胖的时候体重也从未超过40kg。她的烦恼不是减肥而是增肥。这样纸就能撑起衣服。蔡卓妍身高165cm，体重45kg。有着可爱圆脸的Asa是名副其实的纸人。她最喜欢的食物是米饭，一方面吃了米饭不容易觉得饿，可以减少吃零食的机会。均衡的饮食习惯是“和蔬菜一起吃”，而不是“和蔬菜一起吃”。

郑秀文的身高:165cm，体重:48kg。郑秀文曾经是一个胖女孩，为了在娱乐圈变得更漂亮，她曾经试图减肥。口头禅是“我瘦太多了”“我从来没有吃饱过”。她创下了明星的节食记录。她在七天里只吃了两个苹果。想减肥的能忍住吗？张柏芝的身高:163cm，体重:47kg。她曾经被大自然惊艳的天生圆脸，吃了利尿剂变成了锥子脸。不再圆的身影越来越纸片化。即使生了两个孩子，回到纸人的速度也快如闪电。吃利尿剂有心脏病和肾病的风险，减肥的代价有点大。维多利亚·贝克汉姆身高:168cm，体重:45kg0。她的形象代言人自然是贝茜。辣妹10年前的身材很正常，现在越来越出名，越来越红，越来越瘦。众所周知，她严格遵守近乎严苛的饮食习惯。我多年不吃主食。我每天都吃草莓，喝矿泉水。边肖点评:减肥固然重要，但身体才是革命的本钱。虽然女星纸的身材很吸引人，但是模仿的时候还是要慎重。少吃多餐，加大运动量，慢慢减肥才是上策。