咨询减肥专家

这种减肥方法根据个人体质不同而不同。我的方法是少量节食，饮食调整，散步一小时。男朋友的方法是普洱茶和跳绳，基本上能以一个月十斤的速度减下来。如果你觉得节食很辛苦，可以试试普洱茶，普洱茶可以清热利湿，降血脂，化痰消食，暖脾胃。另外，普洱茶性质温和，基本上适合各种体质的人。祝你减肥成功！