火龙果的功效和作用是什么？

火龙果，因为含有丰富的营养和维生素C，可以美白肌肤，受到很多吃货的喜爱。下面我来详细介绍一下火龙果的功效和作用。

火龙果的功效:

1，清热润肺止咳；

2、排毒护胃壁；

3.抗衰老、预防脑细胞变性、预防痴呆症；

4.美白肌肤，滋养肌肤；

5、减肥、润肠、预防大肠癌等。

火龙果的功能:

火龙果果汁香甜可口。除了鲜食，还可以用来酿酒、装罐、做果酱。花可以晒干做成蔬菜，颜色可以从食用色素中提取。

火龙果不仅具有预防便秘、促进眼部健康、增加骨密度、帮助细胞膜形成、预防贫血、抗神经炎和口角炎的作用，还具有缓解重金属中毒、抗自由基、美白、减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌的作用。然而，最新研究结果表明，火龙果及其茎的汁液对肿瘤生长、病毒和免疫反应抑制具有积极作用。

我想问你，你吃肉还是吃皮？

我先回答:我是光头党。先别笑我。看完下面这篇文章，你再嘲笑我也不迟。

为什么这么说？因为火龙果的果皮中含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强大的抗氧化剂，比胡萝卜素强10倍以上，能在人体血液中保持活性75小时。它能保护人体免受有害物质——自由基的侵害，有助于预防许多与自由基有关的疾病。