油炸果汁减肥

胡萝卜汁:每天喝一定量的新鲜胡萝卜汁，可以改善全身。胡萝卜汁可以提高人的食欲和抗感染能力。

苹果

早在好几年前，就有人为苹果量身定做了一套瘦身措施，也引起了苹果瘦身方法的热潮！其实苹果真的是一种瘦身水果。它富含果胶，可以帮助肠道。

种子和毒素结合可以加速排毒，减少热量吸收。此外，苹果还含有丰富的钾，可以预防腿部水肿。把稍微有点硬度的苹果慢慢嚼，把成分释放出来，不仅会让你有饱腹感，还会让你有饱腹感。

热量不高。

猕猴桃:含有大量维生素C的猕猴桃(猕猴桃)一直是爱漂移的女生的最爱。至于它的膳食纤维和丰富的钾，可以列入瘦身水果的名单！