怎么调果汁更健康？
不同水分含量的水果比例要适中，果汁太浓或太稀都会影响口感。
现在很多人都不知道果汁的味道是可以随时保存和调整的吧？该削的皮要削吗？蔬菜怎么放才不会有难闻的气味？有些在意颜值的人甚至在意榨出来的果汁的颜色！
这些问题和答案都是边肖讲的！
基本配方
一个好的果汁组合应该包含这些基本成分。当然，如果你有特殊的个人爱好，可以根据个人情况进行不同的组合！
想要甜汁:可以放苹果、梨、葡萄、西瓜、菠萝、橙子、猕猴桃、芒果、草莓、葡萄等水果。
想要一些酸果汁:可以放柠檬、酸橙等水果。
蔬菜:蒲公英、酢浆草、西兰花、羽衣甘蓝、菠菜、生菜、莴苣、芝麻菜、芥菜、甜菜叶等。
香草:罗勒、香菜、芫荽、薄荷等。
含水量高:黄瓜、芹菜、茴香、番茄、西瓜。
辛辣:生姜等。
生活常识似乎告诉我们:想喝什么果汁，随便把想要的水果放进榨汁机就行了。但事实并非如此。
有些你认为不能做成果汁的食材，却可以把一份美味的沙拉做成一杯美味的果汁。唯一要注意的是配料的比例和高水分的适度增加。你想试一试吗？
生姜、薄荷等食材加工时间会比较长，黄瓜、芹菜、苹果等含水量高的食材一旦放入榨汁机会产生大量水分。
所以要尽可能的平衡这些食材，灵活合理的搭配才能搭配出绵软浓郁的果汁。
及时调整
榨果汁就像煮汤一样。在烹饪的过程中，可以不断尝试，不断调整搭配。如果榨出来的果汁太酸，我们可以加一个苹果来平衡酸度。
如果想喝酸的，可以放一点柠檬。如此用心的配料，一杯完美的果汁就这样诞生了！
你想要水果削皮吗？
这是很多新手都会遇到的问题。其实大多数情况下，我们可以保留果皮，哪怕是菠萝这样的水果。尤其是使用有机水果的话，请尽量保留果皮。但以下猕猴桃和柑橘是特例，可以去掉果皮得到更好的口感。
就做果汁而言，基本上有三种口味的蔬菜。
第一种是像生菜这样的中性蔬菜；第二种是土菜，如羽衣甘蓝、甜菜、甜菜根。第三种比较刺激，比如芥末和芝麻菜。
中性的蔬菜口味很容易融入果汁中，但辛辣的蔬菜风味很突出，所以要么在果汁中将其作为主要风味，要么干脆避免使用这种成分。有土腥味的蔬菜需要一些其他成分来掩盖其土腥味。
甜菜和甜菜更容易被接受，很多人不喜欢羽衣甘蓝的味道，但现在越来越多的果汁会添加羽衣甘蓝，柠檬或香料会被明智地用来掩盖羽衣甘蓝的土腥味。一旦你喜欢甘蓝，你就停不下来。
最后，做果汁还有一点需要注意，就是颜值。
70%的味觉是由视觉决定的，所以一杯好喝的果汁首先要看起来像一杯好喝的果汁。
如果你想要一杯青汁，在选择甜味食材时，苹果和梨是比草莓更好的选择。
而如果你喜欢红汁，那就选甜菜根吧，他们可以把所有的汁都变成甜菜色！！
榨果汁是门学问，绝对比街角榨果汁的小哥更有技术含量！有了榨果汁的技术，怎么才能少一个果汁帮手？边肖推荐一款兼具颜值和才华的便携式榨汁机。
墨菲榨汁机没有开关按钮。能想出办法的只是个懒人。只需将刀头盖扣在杯口，倒过来拧紧在榨汁机底座上即可。杯体一转动，就直接开始榨汁。
不需要实体按键开关，按扭即可启动。
墨菲榨汁机采用304不锈钢四叶实心刀头，24000转/分的强劲动力，轻松粉碎任何坚硬食材。钝刀设计在榨汁过程中不会破坏水果的细胞结构，充分保留果肉中丰富的膳食纤维，从而为人体补充各种营养。
边肖试了一下，尝起来有点像冰沙的味道，特别顺滑细腻。
说实话，边肖是一个不爱吃水果的人，但自从使用这台墨菲榨汁机后，他每次经过超市都会买水果和牛奶。他完全上瘾了，控制不了自己！喝了之后觉得很饱，觉得可以减肥。
瓶身采用食品级Tritan，通过了FDA认证，不含双酚a..欧美母婴用品指定材料，宝宝麻用它作为小宝宝的辅食，非常安全放心。
容易清洗真的很重要。我觉得它最大的闪光点就是你只要把刀头放在水龙头下，用完后几秒钟就能洗干净，真的很吸引我。
还可以做一些简单的厨房烹饪，给宝宝做简单的辅食，比如豆浆、冰沙、奶昔、酱料、肉末等。很容易控制很容易~
每天喝一杯自制奶昔或蔬果汁，减肥的同时均衡营养，偶尔用果蔬汁代餐，健康又美味。
墨菲榨汁机有一个特殊的设计。榨汁容器也可以变成一个便携式杯子。早上榨汁后不用忙着清理果汁，盖上盖子直接拿走，方便你哭。
有了边肖给你科普果汁的基本配方，再加上这款方便超值的榨汁机，简直完美！榨汁健康食用~