水晶在我的好身体里只吃一口炸鸡。女生在现实生活中为了长得好看有多努力？

前段时间综艺节目《哦，好身材》请来了Crystal，她对身材管理非常严格。在节目中，我们甚至赞赏了另一位女明星对身材管理的严格程度。

让我印象深刻的是，她请助理吃炸鸡，她只吃了一口。还有，我们平时只吃低热量的食物。同时刷牙的时候也不忘蹲下来拿一长排灯美白。虽然很多人受不了这种变态的训练方式，但是我们也不能不承认，Crystal的身材在她的经营下真的是越来越好了。

女明星对身材管理很严格，但我们一些普通人对身材要求特别严格。我有个朋友大学学的是空乘。她对自己非常严格。和大多数人一样，她在吃饭时控制热量。她几乎不吃面条、米饭、炸鸡、烧烤等高热量的东西。她这辈子吃的最多的东西就是西兰花和紫薯。再加上每天坚定的健身房训练，朋友的身材也在慢慢变好。其实刚开始减肥运动的时候，对她来说也是一场噩梦，但是后来她好像发现了其中的乐趣。

在我们的生活中，女性的身材永远是很多人诟病的原因。男人达不到超模的标准身材好像也不好。很多人为了这种病态的审美，日复一日的节食。我见过一日三餐只吃水果减肥的人，也见过整天在健身房流汗减肥的人。她们不断的奋斗，努力，想要有一个好身材，但这种努力，恰恰是常人无法忍受的痛苦。这个世界。