上海很多知名奶茶店都有问题。长期喝奶茶，身体会有什么变化？

奶茶无疑是生活中人们喜爱的饮品，色泽诱人，味道鲜美。两者结合只会诱惑更多年轻人的味蕾。当然，奶茶虽然好吃，但还是有一些因素会威胁健康。长期食用容易给身体带来一定的伤害。请理性看待。

我认为经常喝奶茶对你的健康有害:

一是糖分多，增加了龋齿等问题的风险。

奶茶之所以好喝，主要是因为含有很大一部分糖类。经常摄入果糖等物质，无疑会更接近龋齿、肥胖、糖尿病等问题。请注意，现实生活中吃糖的危害远远大于吃脂肪。

二是对心脑血管健康造成威胁。

奶茶味道好的另一个原因是有一定量的植脂末等物质，而植脂末、氢化植物油等物质含有一些反式脂肪酸，经常摄入这些物质会增加血脂异常等心脑血管疾病的风险。

第三，奶茶的营养评价水平很低，吃了影响不大。

奶茶，就其本身而言，只是一种甜饮料。因为甜，所以能吸引更多生活中的年轻人。但如果经常给孩子喝这样的饮料，无疑会降低孩子的食欲，影响饮食习惯。更有甚者，会让孩子养成不喝水的习惯。

4.我们应该以怎样的态度对待奶茶？

对于市面上的各种奶茶，如果奶茶只是？牛奶+茶？此外，还能严格保证生产加工环境卫生达标，剂量安全严谨。事实上，它不会对健康造成很大威胁，但请适当注意市场上奶茶存在的其他风险。一方面，市面上的奶茶之所以味道好，是因为含有较多的糖类物质，摄入较多的糖类物质会增加龋齿、肥胖等有害问题的风险。另一方面，奶茶中可能添加了植脂末，含有较多的反式脂肪酸，容易增加高血脂等心血管疾病的风险。而且，市面上奶茶的营养评价水平如何？很低？归根结底，它只是一种甜饮料。长期饮用容易降低食欲，会影响孩子正常的饮食习惯，造成更大的威胁。对待奶茶的态度要公正:到底能不能算是一种？好吃吗？买大品牌奶茶，可以少量品尝，但不要把它当成爱好。

所以大家要控制喝奶茶的量。