关于骑车减肥还是健身房减肥！！！

如果你在健身房有一个教练和其他人一起锻炼，那么更容易坚持骑自行车。如果你想减肥，无论如何你应该骑一个小时。想想你要骑多远。有人陪你就不会寂寞。不一个人骑，很快就累了。

也可以再找一份兼职，这样既能减肥又能挣钱。越忙越不觉得饿，要吃的东西越少，然后就吃的越少。也许半年后我会瘦下来，想吃的时候给自己找点吃的。