女性生理周期和减肥有关系吗？

一般一个月为一个周期，月经持续一周。剩下的三周中，月经后的一周最好，是减肥的最佳时间。(我一般这个星期减肥，效果最好的是一天瘦一斤，是饮食加运动。)然后效果稍微差一点。月经前一周，几乎瘦不下来，很难瘦下来。T.t .这是我。)原则..是身体的功能和内分泌的作用。我写在一本书上，后来忘了。没什么特别的。你是说减肥？注意:月经这一周不要减肥，因为你的身体需要大量的营养和消耗。减肥，不管是节食还是运动，对身体都是有害的。我们的老师说