酵素能减肥多久？

禁食法:连续几天不吃一日三餐，只吃复合酶、一些蔬果和水，不吃一日三餐。复合酶富含多种营养成分，能够维持人体所需的营养成分，不会影响日常工作和活动。因此，这种方法也被称为“具有禁食优点的饮食”。。。

所谓“几天”，通常是3-5天左右。现在大部分用这种酵素禁食法的人都在努力减肥。为了一个漂亮健康的身材，女生都是很辛苦的，3-5天也不算长。