吃减肥产品有效吗？

现代社会，生活节奏快，很多年轻人熬夜，饮食不规律，早上经常没时间吃早餐，中午忙忙碌碌，快餐应付，晚上应酬多，喝酒聚会，久而久之，胖就靠你了。想减肥的时候没时间去健身房，自己做饭，也没人监督指导。你要依赖瘦身产品，没有专业知识，没有正确的消费观念，市场调研不足，往往会浪费金钱，挫伤信心。最后不了了之。这也是为什么减肥产品如雨后春笋，一波接一波，减肥市场永远不会饱和的原因。供不应求。

我曾经体重130 kg，也有过痛苦的减肥经历。买过很多减肥产品，听过很多减肥方法。幸运的是，我终于踏上了98 kg的光明之路，依然努力追求88 kg。结果确实喜人，但是过程很坎坷很漫长=ω=

我那些年买的减肥产品，相信很多朋友都听说过。XJP MTNG XST LS DYX和其他减肥胶囊。什么泰国，印尼的减肥神器。XPS和其他减肥喷雾。SST等减肥贴。还有那个瘦腿袜，瘦腿膏，减肥奶茶，减肥茶等等。我一直在节食，呕吐，运动。各种减肥方法，一条路通向黑。好在随着年龄的增长，见识多了，不那么盲目冲动了。

那些廉价的减肥产品，要么伴随着强烈的副作用，头晕、恶心、失眠、心跳加速，严重的会不孕、肾衰竭。要么拉肚子拉肚子减少水分，你瘦很多。其实你只是在失水，造成减肥的假象。吃完了，马上反弹。每个人都应该坚持正确的消费观，“有得必有失”。猪肉还是几十元一斤。一百块的减肥产品减掉几十斤肉合理吗？人肉有这么便宜吗？好笑吗？几十年的肥肉，就这么一个月就没了？吓人？脂肪消耗分解没有水分蒸发快，大家要有正确的消费观~

总之，不要盲目购买减肥产品。