第四套水手舞套路的名字

临澧三中邹

第一组:大芭蕾

1.基本步骤:1.2.3.4.5.6

2.从左到右:1.2.3.4.5.6

3.返回步骤:1.2.3.4.5.6

4.踢建模交叉接管:

1.2.3.4.56(两部分)

5.双旋转步长:1.2.3.4。(四格)

6.基本换位步骤:1.2.3.4.5.6

第二组:摆动腿

1.基本步骤:1.2.3.4.5.6

2.踏步摆动:1.2.3n4.(2段)

3.交叉建模:1.2.3.4.5.6.7

4.双旋转换位步长:1.2.3.4.5.6

5.换位还原步:1.2.3.4.5.6

第三组:脚尖脚跟脚尖踢

1.原地基本步骤:1.2.3.4.56

2.高抛转位基本步骤:1.2.3.4.5.6。

3.基本对齐步骤:1.2.3.4.56

4.圆连接和相位同步:1.2.3.4.5.6.7。

5.弓箭步敬礼风格:1.2.3

6.脚尖脚跟脚尖踢:

1.2.3.4(三段)

7.踢腿吸腿弓箭步造型:1.2.3.4.5

8.双旋转换位步长:1.2.3.4.5.6

9.换位基本步降:1.2.3.4.56

第四组:小折叠步

1.反步骤:1.2.3.4.5.6

2.女子步拉后转略:1.2.3.4.5.6

3.三个方向跑的女接手1.2.3.4.5.6.7.8

4.双旋转换位:1.2.3.4.5.6

5.换位降阶:1.2.3.4.5.6

第五组:绑头

1.反向换位的两大步骤:

1.2.3.4.5.6(2次)

2.接手:1.2.3.4.56

3.踢球风格:1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 . 10.1。

4.双旋转换位:1.2.3.4.5.6

5.换位还原:1.2.3.4.5.6

第六组:眼镜

1.原地基本步骤:1.2.3.4.5.6

2.梳头独立梳金鸡:1.2.3.4.5.6

3.鸡步:1.2.3.4.5.6.7.8

4.建模和绘制腿:1.2.3.4.5.6.7.8

5.换位还原:1.2.3.4.5.6

第七组:转体双踢

1.换位和同步:1.2.3.4.5.6

2.向臀部挥手:1.2.3.4.5(2次)

3.反向正向:1.2.3.4

4.向臀部挥手:1.2.3.4.5(2次)

5.双踢转体:1.2.3(2次)

6.双旋转换位:1.2.3.4.5.6

7.换位还原:1.2.3.4.5.6

第八组:独路砖

1.跨步扭转换位:1.2.3.4.5.6

2.基本步骤:1.2.3.4.5.6

3.跨步:1.2.3(慢2倍快3倍)

4.快速跨步和弓箭步::1.2.3.4.5.6

4.基本步骤:1.2.3.4.5.6

5.旋转换位:1.2.3.4.5.6

第九组:鹰鹅组合

1.基本步骤:1.2.3.4.5.6

2.从左到右:1.2.3.4.5.6

3.换位接管:1.2.3.4.5.6

4.捻手换位:1.2.3.4.5.6

5.对齐:1.2.3.4

5.双旋女跑:1.2.3.4.5.6

6.下腰造型凤还巢:1.2.3.4.5.6。

7.弓箭步造型:1.2.3.4.5

8.双旋转换位:1.2.3.4.5.6

9.换位还原:1.2.3.4.5.6

第十组:大型冲浪

1.两次大踏步扭转换位:1.2.3.4.5.6(2次)

2.从后面接手:1.2.3.4.5.6

3.袖步:1.2.3

第四步:1.2.3.4

5.胯下打手步数:1.2.3

6.旋转步长:1.2.3.4

7.踩她的臀部:1.2.3.4.5

8.旋转步长:1.2.3.4

9.老鹰组合:1.2.3.4.5

10.基本换位步骤:1.2.3.4.5.6

第十一组:下一朵花

1.基本步骤:1.2.3.4.5.6

2.旋转同步:1.2.3.4.5.6

3.命令手势:1.2.3.4

4.前后盖章:1.2.3.4.5.6