每天一杯黄瓜汁有什么作用？

1，肉质脆嫩，含水量97%左右，具有生津止渴的功效。

2.新鲜黄瓜中含有一种特殊的物质，可以抑制糖分转化为脂肪，是一种“瘦身产品”。

3、具有清热解毒的功效，除湿、润肠、镇痛效果明显。

4.可用作泻药、利尿药和止咳药，还可治疗烧伤和疥疮。

5、黄瓜汁不仅能清洁皮肤，还能防止皮肤老化。

黄瓜汁怎么做

先把黄瓜洗干净，然后把黄瓜两头都剪掉；然后用刀把黄瓜切成小块。

将小块黄瓜放入榨汁机；轻轻按下按钮，很快就会变成翡翠汁。

加入一勺蜂蜜，搅拌均匀。

香甜可口，原味黄瓜汁做好了。