为什么产后会衰老？如何预防产后衰老？

在怀孕期间，女性体内的激素水平会显著增加，这将使她的皮肤更具可塑性。但生完宝宝后，她体内的激素水平会迅速降低，皮肤会很快失去一些延展性，甚至皮肤会松弛。

2、产后低谷

资料显示，乐观的人比同龄的人更年轻。而对于刚生产的产妇来说，会经历一段心态低落、情绪低落、心态抑郁的时期，情况严重甚至会出现产后抑郁。这一切造成产妇体内内分泌失调，加速衰老过程，让产妇看起来一下子老了很多。

3.经济发展压力大。

产后老龄化的另一个关键因素是经济发展压力越来越大。有了孩子之后，家庭开支无疑会膨胀很多。包妈妈在照顾孩子、饮食、家务的同时，还需要承受更大的经济压力，没有心思收拾自己。长此以往，还会让人觉得自己老了很多。

二、如何预防产后衰老？1，正月坐地

产后坐月子是非常必要的！制造业是不是对女性身体消耗很大，所以产后需要休息一段时间，帮助身体尽快恢复。如果女性在接下来的一个月里坐好了，身体状况可以修复很多。反之，坐月子期间修复不好，血气亏钱，衰老也就随之而来。

2.尽快起床。

“坐月子”并不意味着你必须卧床24小时。如果产后一直卧床，不利于身体的修复。无论宝妈妈选择顺产还是剖宫产，在身体允许的情况下尽快下床活动更有利。

3、产后不用马上减肥。

绝大多数孕妇都有身体焦虑症，觉得自己怀孕期间体重增加了很多，所以产后体重逐渐下降。但妈妈们不知道的是，如果你产后减肥过度，体内的体脂会突然急速下降，皮肤会变得松弛，看到就会老气横秋。