夏天什么时候泡温泉比较合适？
人在泡温泉时，毛孔会迅速张开，有利于散热。而且大部分温泉都富含化学物质:碳酸钙可以恢复体力；钾对治疗糖尿病和关节炎有一定作用。硫磺泉可以软化角质。例如，河北雄县是中国温泉储量最大的“中国温泉之乡”。国内矿泉水储量达4亿吨，水质优良，富含锂、锶、碘、偏硅酸等微量元素，被誉为“一泓清泉”。
但是，夏天泡温泉的时间一定不能太长。中国中药协会内科分会副主任姜良铎说，温泉洗的时间长短取决于泉水的温度。一般来说，最初的浸泡时间最好在3-10分钟之间，习惯温泉后再慢慢延长浸泡时间。每次下水最好不要超过30分钟。
夏季气候炎热，人体生理进入旺盛阶段，体内产生更多毒素沉积和油脂。
1.护理皮肤
夏天天气干燥，皮肤更容易老化。略高于人体的温度能使皮肤的毛孔在极短的时间内迅速张开，排除体内多余的水分和脂肪，通过毛孔吸收温泉中的矿物质元素，更有利于皮肤的健康和营养。
排除毒素
夏天泡温泉是排毒的好方法。因为夏天泡温泉更容易出汗，体内的毒素通过毛孔随汗液排出体外，有助于提高体质和免疫力。这种自然排毒的方法只有泡温泉才能达到，夏天的排毒效果比其他任何季节都好。
3.健身与美容
在夏天泡温泉的过程中，人体不断的出汗会将体内多余的水分排除，尤其是脂肪会随着汗液排出，从而达到减肥的效果。
放松
闷热的夏天，你跳入温度适宜的温泉，躺在温泉池中，闭上眼睛，感受从你身下涌出的潺潺热流，全身心放松，享受温泉的善意。这时候，尘埃的喧嚣远去，城市的压力被冲走，人心被解开，久违的安逸涌上心头。这时候你会发现，温泉不仅是冬天的专利，夏天也很适合，而且温泉真的像有些人说的那样是“心灵的故乡”，可以释放心情，愉悦身心。
放松和锻炼
夏天放松的体育锻炼就是泡温泉，尤其是冷热交替浸泡神经半个小时，相当于跑步两公里。是最好最懒的体育锻炼。
帮助睡眠
夏天人容易失眠，夏天泡温泉的人更容易入睡，睡得舒服。
消除疲劳
夏天很热，人们更容易感到疲劳。在温泉中，你可以放松身心，让滚烫的温泉水将一天的烦闷和疲惫全部泡走。
夏季泡温泉的注意事项
1.适合人群:平时缺乏运动，出汗少，但体质较弱的上班族，有肝、肾、心脏等器质性疾病者不适合。
2.温泉水温:水温要高38℃-40℃或38℃-42℃(视个人承受能力而定)，泡10分钟后起来调节一会儿，对人体有益无害。
3.泡温泉的时候，也要注意科学补水。最好选择20℃至25℃的白开水、柠檬水或淡盐水补充体内水分。