产后吃西红柿能减肥吗？怎么吃西红柿减肥？
1，西红柿可以减肥。
午餐和晚餐只吃西红柿，晚餐剩下的可以照常吃，当然还是以清淡低热量的食物为主。连续一周，一个月才一次。
2.为什么要减肥？
一般来说，女性一餐大约摄入600卡路里的热量。如果把一两餐(早餐、午餐或晚餐)换成西红柿，至少可以吸收几百卡的热量，不会造成太大的压力，使身体缺乏营养，比一日三餐正常摄入的1800卡热量少很多，从而达到瘦身的目的。
一天两餐能吃多少西红柿？
基本上没有限制。其实西红柿很容易填饱人的肚子。吃饱肚子就行。如果你觉得生吃西红柿很难，你可以把西红柿做成各种组合，但不要用煎、炸或烤的烹饪方法，蒸、烧或在汤里煮西红柿。
3.有关注意事项
1.西红柿几乎是由水组成的。除了维生素C，还有多少营养？所以要非常注意剩饭的营养。
2.任何食物，只要过量，都会导致肥胖。好在西红柿往往会有饱腹感，但要小心吃多了会弄巧成拙，比如浮肿。
4.你生吃减肥吗？
西红柿，不管是红色的还是黄都的，都是减肥的最佳水果。这是因为西红柿富含果胶等膳食纤维，容易让人产生饱腹感。纤维不仅能被肠道消化，还能吸收多余的脂肪并一起排出。另外，西红柿的糖分和热量都很低，每100克只有16卡路里。饭前吃一个中等大小的西红柿，可以减少食量，防止脂肪被吸收。
5.其他瘦身方法
早上早餐前喝一杯白水、淡蜂蜜水或含纤维素的水，可以加速肠胃的蠕动，将前一天晚上体内的垃圾和代谢物排出体外，减少小肚子的机会。
很多人并不肥胖，但是吃了之后会看到一个鼓鼓囊囊的食欲凸出。这是最标准的婴儿肥。就算他们不吃，这点小胃口也需要吸入来掩盖。
然后最好饭前喝一杯水，可以缓解饥饿感，减少食量，时间长了饭量就会小。同时还能补充身体所需的水分，加速新陈代谢。
肥胖的主要表现是脂肪，脂肪是由久坐和高热量食物引起的。在下午茶中，是人感到疲倦和疲惫的时候，而此时，是人因为情绪消耗不必要热量的脆弱时刻。当然价格是肥的。
可以喝一杯凉茶，打消这种因为情绪而产生的吃饭欲望。同时，花草的香味也会降低你的食欲，这是只吃七分饱晚餐的埋伏。