很瘦的人能强壮吗？

谁说瘦的人不能强壮？我觉得即使是瘦子，只要坚持健身也能变得强壮。所以如果你想变强，不要犹豫。不要以为瘦了就不能强。这种瘦和壮没关系。然而，坚持锻炼和保持健康真的很重要。所以要坚持做下去，才能从很瘦的人变成很壮的人。

而且也不一定意味着强壮的人一定是肌肉男。最主要的是你的身体比较健康，看起来也没有那么脆弱，所以能让人觉得你还是挺强壮的。你不必像健身教练一样有那么多肌肉才算强壮。因为瘦子，我觉得自己没有安全感，软弱，脆弱，所以人们会认为瘦子没有强壮的体魄。如果你想变得强壮，那么我觉得你应该先把自己瘦弱的身体换成中等身材，也就是不要太瘦。你可以适当增加一些体重，这对你的健康有好处。然后每天去锻炼，我想你的体质一定会变好的。还有，如果肤色能变成小麦色就更好了。

其实每个人都可以变得强大，只是看你愿不愿意。只要你愿意，无论你的体质如何，都可以变得强壮。而且我觉得还是男生强一点比较好，可以给女生很大的安全感，所以这一条很重要。