我要全身都瘦！

我教你一个方法，看你能不能坚持下去！

早上:煮鸡蛋(或茶叶蛋)配豆浆。

中午:可以吃豆制品和肉，不能吃炒肉。最好是煮的，比如北京酱红烧肉，肉丝。吃瘦肉！可以吃个够，呵呵！)

晚上:西红柿和黄瓜。

刚开始会有点饿，熬过去就好了！

加油！