果汁有什么好处？介绍果汁的好处。

1，喝果汁吸收营养更方便。喝果汁比吃普通水果好，而且总体来说，果汁的营养相对方便。新鲜水果做成果汁，味道很好。切成小块再做成浆，口感更好，有利于吸收。

2.喝果汁增强细胞活力。新鲜果汁营养丰富，含有大量的维生素和钙。我们喝果汁很特别，还可以调节肠胃功能，对增强细胞活力有特别好的作用。

3.喝果汁调节酸性体质。水果也可以搭配各种谷物和肉类。果汁口感偏酸性，能有效调节肠胃功能，促进身体酸碱平衡，保证身体健康。

4、喝果汁帮助消化。果汁的膳食纤维最多，也是有效促进日常新陈代谢的利器。能有效清除体内的铅、铝、汞等重金属和自由基，从而净化身体，同时还能润肠排毒，是减肥的绝佳选择。