谁能给我指定一个减肥表？

这就是3337减肥法，酒吧里这种方法的鼻祖，32天瘦了38斤！！我现在也在用。很有效，但是需要持之以恒！！如果你和我一样执着，就用吧！刚开始可能会难过，头晕，过几天就没什么感觉了。

3天:每天3杯黑咖啡，不限水量。(是不加伴侣和糖的纯黑咖啡)

三天:一天三个苹果，不喝水。

3天:每天3杯黑咖啡，不限水量。

7天:每天早一个鸡蛋，中午一杯浓茶或咖啡，晚一根黄瓜。

三天:一天三杯咖啡，无限量喝水。

三天:一天三个苹果，不喝水。

三天:一天三杯咖啡，无限量喝水。

7天:蔬菜汤，即把白菜等蔬菜放入水中煮一大锅，出锅时再加点。

盐和醋。这种汤应该在早上和中午喝。煮一大锅，喝两遍。

如果早上没时间，就喝绿茶或者咖啡。

这是我给自己写的鼓励自己的话:

我很快就要上大学了。

我真的想要一段甜蜜而亲密的爱情。

但这样的自己，不配去爱这样美丽的你。

你必须等待。

我可以

在我最好的时光里遇见了你。

和

我马上就到。

我在路上了。

这是我看到别人写的:

我爱这个多彩的世界。

但我知道，就像我现在一样。我不配拥有它

我也想有这样一颗心。

看你漂亮的样子。

亲爱的，我爱你。

但是现在我不配爱你。

这个世界。吃一辈子，哭一辈子。

有一天，让我走进这个花花世界。

我能和别人比什么？

现在真的不行了。

现在吃点苦。确实比被鄙视被嘲笑爽多了。

瘦身是一种生活态度。完美的结果只留给有毅力的人。如果我们经常忘记愿望的鞭策，如果我们不能控制自己，也许我们最后只能与许多梦想擦肩而过。

★我现在有多痛苦，我以后会有多华丽。

★不要再自言自语了。会不会伤胃？吃得少会头晕吗？

能不能只喝水吃黄瓜？

问问你自己你最了解。

当你自大的时候，只是为了减肥。

那就不要那么担心了

你扪心自问，胖子是一口一口吃掉的。

当我吃得比别人多的时候，

我怎么没想到吃多了会伤胃？

希望我们都能成功！来吧，我的同胞们。