一天跳绳1500次左右能减肥多久？

回答补充

半个多月每天跳300次左右。同时中午吃沙拉，早上一口米饭，鲜榨果汁，晚上每天最多吃三块瘦肉，蔬菜水果。普洱茶也减肥了。不爱喝茶的可以加点糖和牛奶。很好吃。就是这样。更容易瘦10斤我也不会饿肚子。我是一个懒惰的人。我平时不运动，跑400。这非常。300划其实不到20分钟，比较适合减肥。