一种中药浴足配方

泡脚的时候加点中药其实是一个非常好的保健方法，不仅可以促进我们身体的血液循环，还可以帮助一些疾病的改善。泡脚对身体有很多好处。以下是一些常见的药方。

一、中药足浴处方

1，脚藓

准备材料:木瓜、甘草各30克。

做法:洗净后放入水中炸一下，等温度慢慢下降，就可以用来泡脚了。泡个五十分钟就好了。可以每天早上十点左右泡一次，晚上睡觉前再泡一次1。泡一个星期就能看到效果。

2.治疗失眠

准备药材:吴茱萸40克。

做法:将材料洗净，然后放入水中煎，药汁放入温水中，最好每次淋些米醋半小时。

3.治疗哮喘

准备材料:当归20克，玫瑰花、红花各15克，苏木、辛夷各10克。

做法:将上述药材用热水浸泡，待水温下降后再泡脚。

4、预防和治疗皮肤粗糙

准备材料:苦杏仁45g，绿茶10g。

做法:将以上材料放入锅中，倒入2000毫升左右的水，煮半小时左右即可出汁。用的时候可以在脸上或者手臂上涂一些药汁，剩下的药汁可以用来泡脚半个小时。泡20次就能看到效果。

5.治疗感冒

做法:盐50克，姜50克至70克。

做法:将材料放入烧开的热水中。水温下降，可以泡脚。泡脚的时候可以按摩一下，促进吸收。如果水温太冷，可以加一两次热水，直到全身出汗。

二、泡脚注意事项

1.当我们觉得太饱或者太饿的时候，就不适合泡脚了。因为泡脚会促进我们体内的血液循环，如果这个时候泡脚反而适得其反，容易引起头晕。饭后泡脚前最好休息半小时。

2.对于糖尿病患者来说，泡脚一定要注意水温，防止自己太热。

3.泡脚时不要用太热的水，也不要泡太久。浸泡后可以按摩，促进吸收。

泡脚只是一种促进恢复的辅助手段，但需要有人注意的是，这种方法并不是很适合。如果有急性传染病患者，不要用这种方法。最好去医院寻求专业帮助。