不用担心长胖，不含脂肪热量更低，有哪些可以多样烹饪的食物？

大部分女生都很重视身材问题，每个人都想拥有完美的身材，但是有时候管不住自己的嘴，走偏了腿，往往事与愿违。为了获得苗条的身材，我觉得除了控制饮食和加强锻炼，没有别的路可走。注意饮食，不要经常吃高能量的食物。一直吃这种食物不仅会给身体带来肥胖，还可能对身心健康造成一定的伤害。今天给大家分享一款低体脂低热量的面条。想苗条的话可以吃这种面条，滑嫩爽脆好吃。

很多人应该听说过这种面条——魔芋面条，是用精制的魔芋粉制成的，天然是用磨碎的芋头制成的。地瓜含有大量蛋白质，热量低，蛋白质高于土豆和红薯。营养丰富，还含有维生素D和维生素b2，尤其是葡甘露聚糖，具有减肥、降血脂、降血脂、身体排毒、润肠、抗癌、补钙补锌等作用。芋头面有很多种吃法。我做了酸辣魔芋面条。在寒冷的冬天吃一碗，很享受，也很温暖。有兴趣的朋友跟我一起看方法。

酸辣魔芋面条1。魔芋面条用温水洗两遍，冬天水煮。锅里放适量的水。水开后，放入魔芋面条。再次烧开后，捞起魔芋面条，放入盘中。2.将西红柿切块(我家没有大西红柿，我用的是小西红柿)，锅里放适量的油，将西红柿、大葱、甜椒放入油里炒出香味。3.加入适量的冷水。水烧开后加入羊肉片和酱油、盐、番茄酱、醋等配料。如果不想吃肉，可以用蔬菜水果代替。4.将汤汁倒入魔芋面条中，表面加入油辣椒、白芝麻、香莱，拌匀即可食用。吃了这种面就不用担心长胖了。你可以用各种方式吃它，不含脂肪和热量。魔芋魔芋面条味道很好，还会拨浪鼓，所以吃法很多。和我一样，可以做有汤也可以不做汤，也可以做成水果沙拉或者火锅店。感兴趣的朋友可以自己试试！