跳减肥后肚子疼。

运动后肚子和腿酸痛是正常的。肌肉长时间不运动。偶尔剧烈运动后，肌肉会产生大量乳酸，导致肌肉酸痛。越是这个时候越不能放弃，一定要继续运动消耗乳酸。此外，多吃碱性食物，如豆腐，可以缓解酸痛。