排出胃里气体的最快方法

如果胃里有气体，我们可以先仰卧，然后双手来回揉搓，顺时针打圈按摩。这个时候，我们会觉得肚子越来越热，这对肚子里的气非常有利。

02艾叶熏蒸法

第二种排出胃内气体的方法是艾叶熏脚，就是用艾叶熏我们的脚的足三里部分，每次熏5分钟左右。

适当的锻炼方法

当我们肚子里有气的时候，这个时候也可以适当运动来排气，比如快走、慢跑、上蹿下跳等。

04药物疗法

最后一种方法是口服药物，服用一些专门用于排气的药物，按照医嘱和药品说明书服用。