生完孩子肚子破了可以喝什么粥？

喝粥现在已经成为很多人选择的健康饮食。粥里加入不同的材料有不同的作用。对于产后的妈妈来说，一定要吃一些有营养价值的粥，所以平时煮粥的时候可以加点滋补的食材或者草药。那么，剖腹产后可以吃什么粥呢？剖腹产后可以吃什么粥？

1，鸡粥。此粥具有滋养五脏、补益气血的功效。适用于产后消瘦、气血不足、体虚劳损的妇女。是常用的滋补强壮保健品。材料:母鸡一只(约1500g)，粳米100g，精盐适量。做法:将母鸡宰杀，用开水焯水，刷毛去内脏，清水洗净，放入砂锅中，倒入适量清水，文火煮鸡汁，将鸡汁倒入大汤碗中。粳米洗净，放入锅中，加入鸡汁和精盐，盖上锅盖放在火上，煮至成粥。

2.陈邳州。陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素B和C，能促进消化液的分泌，排除肠内积气，增加食欲。有利于剖腹产后新妈妈排气的食谱。材料:陈皮30克，大米20克。做法:将大米洗净，用陈皮加水煮沸，大米会开花。煮粥后，只吃粥水，不要渣。

3.山楂粥。山楂粥是剖腹产术后早期理想的营养食谱。具有开胃消食、活血化瘀的功效，适用于剖腹产妇女产后恶露不绝、腹痛、食欲不振等症。原料:大米70g，干山楂20g。红糖10g。做法:先将山楂洗净加水煎煮取浓汁；大米浸泡15分钟，洗净。将大米加入浓汁中，加水做成粥，加红糖食用。