Tik Tok上的薄纸是真的吗？

没错，但是和一般减肥产品一样。用的时候效果很明显，但是一旦停用，很快就容易反弹。

其实这种减肥贴主要是贴在人体穴位上，刺激穴位，活血行气，调节人的肠胃功能，帮助促进消化，促进水分代谢，帮助人体加速新陈代谢，从而加速人体脂肪消耗，调节人体内分泌，可以起到一定的减肥作用。

但是单纯用瘦身贴很难完全减肥，要注意搭配健康合理的饮食和运动。平时一定要注意尽量避免吃精制食品，应多吃粗粮帮助肠胃消化，如燕麦、薏米、玉米、各种土豆等。这些粗纤维食物不仅可以帮助人体补充所需的纤维素，还可以帮助人体增强饱腹感，减少食量。