菠萝蜜籽有什么作用？菠萝蜜籽有什么作用？

1，提高你的免疫力:菠萝蜜的种子富含蛋白质、碳水化合物、磷、钙、铁等营养物质。如果适量食用，可以在一定程度上加快你的新陈代谢，补充营养，提高免疫力。

2、瘦身:菠萝蜜的种子是一种低热量的食物，菠萝蜜的种子富含水溶性纤维素。适量食用后，可以增加饱腹感，避免进食过多，从而在一定程度上起到瘦身的作用。

3、益气通乳:从中医的角度来说，菠萝蜜籽有益气通乳的作用。对于产后乳汁分泌不足的女性，可以适量食用菠萝蜜籽，达到一定的催乳效果。