我是不是因为减肥过度患上了某种心理疾病？

减肥过度的朋友，比如连续几天不吃饭喝水，或者只吃水果，都是过度节食，也有朋友过度服用减肥药，比如十天瘦十斤或者二十斤等等。这些过度节食的方法对身体有害，也会影响心理健康。所以过度减肥的第一个危害就是身体变得虚弱，免疫力下降，体质变差，容易生病。第二个危害是体内雌激素减少，引起内分泌紊乱，女性容易月经不调，闭经。

第三个危害是心理上的危害，比如负面情绪的增加，因为胖了就回去减肥。过度减肥后，吃的少了，总担心会反弹，所以负面情绪会大大增加，心情不好，更容易焦虑失眠。第四个危害是体内营养失衡，出现贫血症状，钙流失。吃的食物少了，那么相应的营养成分就没有了，人就容易得其他疾病。

最后的危害是影响人的睡眠质量和平时的心情。虽然减肥是好事，但是过度减肥就会变成坏事。所以，爱美的人，建议慢慢减肥。没有人会不吃一口肥肉就一下子变瘦。我们的身体需要营养，减肥不是一蹴而就的。保证营养均衡，适当运动，才是正确的减肥方法。