请问街舞的十大好处和十大坏处是什么？

街舞十大好处:1，减肥的技巧。肥胖主要是因为脂肪过剩造成的，而脂肪过剩的原因主要是因为人体多余的热量没有充分散发。街舞的运动量比较大，可以让你充分发挥身体的热量，保持健康美好的身材！2.街舞让人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美随意。3.街舞是一种低强度的有氧运动，可以在一个小时的运动中充分锻炼你的身心。适度的有氧运动是最好的强心剂，对你的心脏非常好；心肌的强人工血功能也强，对加强大脑控制作用明显。简单来说，街舞者对身体的控制能力要比普通人强很多。4.街舞是一种小肌肉锻炼。经常练习可以促进身体肌肉的加强，让你的身材比例更好。5.嘻哈是一种文化。长期练习街舞的人，审美能力也领先大众。这不仅仅是一种“另类”，而是一种对美的追求。6.街舞可以大大提升你的社交能力，让你的个性更加活泼，别人也会因为你出色的表现力而亲近你。也许你会成为人们关注的焦点。7.成为人群中的主角，增强表演的自信。8.吸引女生，约会。9.可以作为一个职业来增加收入，比如学的好以后做街舞教练。10，可以释放心情，无论生活还是工作中出了什么问题，配合快节奏的舞曲和轻松随意的舞步，可以很快忘记自己的不开心。十大劣势:1。有些人就是这么执迷不悟，盲目的把街舞当成操女生的工具。2.他们练习不当，伤了自己。3.如果想专业学习，最后可能会占用一些必要的时间，比如照顾家庭。4，是青春饭，年纪大了就不好练了。5，会让你假笑，缺乏深度和见识。6、练习方法不当，造成身体伤害。7、一些出格的装扮，很容易让人误解混混的形象。8、对肺不好。路有多脏，还得顶着满地的灰尘磕磕碰碰。9.如果在18以下练习破发，对眼睛不好，因为练习的时候要倒立。据专家介绍，倒立对18以下的人不利。10，街舞对身体有三个不好的影响，只要你不是专业舞者，这三个影响都不是很重要。1.脖子比以前短了。原因是上肢力量用得多，颈部两侧肌肉发达，拉伸较高；2.手臂向外弯曲，原因同上；3.内部的八个字符，