用茶减肥的三种方法

1首先是陈皮茶。方法很简单。取陈皮4克，放入开水中浸泡冷却后饮用。这种茶对于吃得太多或者吃得太油腻怕发胖的人非常有效，而且还有很好的疏肝健脾的功效。其次，乌龙茶是用来减肥的。这种茶也很简单。可以用水煮乌龙茶喝，对于节食者或者吃的少的朋友非常有效，因为这两种情况下，体内的食物残渣都比较少。这个时候喝乌龙茶有刮脂的作用。还有一种薏仁茶减肥。这种茶非常适合我们因为水肿而胖的朋友，也就是说体内多余的水分排不出去而发胖。方法很简单也很复杂。先准备炒薏苡仁10克左右，荷叶5克，山楂5克，放入有热水的锅中烧开。