红心番石榴的功效和作用是什么？

1，巴拉戈激素肠道蠕动，肠道内毒素越多，对人体的危害就越大。巴拉戈可以帮助肠道清理毒素。经常便秘的人多喝番石榴，既能缓解便秘，又能排泄脂肪减肥，不知不觉就喝出了健康和减肥。

2、番石榴能解毒消肿，明目清热。番石榴对咽喉和肺部的炎症有抑制作用，番石榴中有很多杀菌抑菌成分，预防感冒和肠道炎症不成问题。

3、番石榴可以调节三高，番石榴的天然功效可以清除人体内的垃圾，加速血液平衡，主要治疗糖尿病、高血脂等疾病，三高的人应该多吃番石榴。

4.红心番石榴含有一些氨基酸，可以保护肝脏，加速体内酒精毒素的分解。酒后吃红心番石榴可以起到明显的解酒作用，酒前吃红心番石榴也可以预防醉酒症状的发生。

5.红心番石榴中微量元素铁、钙、磷含量极佳。它们能补血活血，促进骨骼发育，增加人体对钙的吸收。通常人们不仅可以预防贫血，还可以起到壮骨壮腰的作用。