有哪些美白小技巧？

皮肤的颜色是由体内黑色素决定的？如果你的肤色比别人黑，说明你体内的黑色素比别人多。女生如果是白人就更漂亮了。教你几招变白。

1，蒸。夏天来了，太阳的紫外线会很容易变黑。前几天出去玩，回来的时候朋友说你有黑眼圈。我有蒸的习惯，一周2-3次，三周左右就好了。经常蒸可以改变我们的肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。多蒸几次，皮肤明显变得光滑细嫩。

2、坚持早晚用白醋洗脸。早晚洁面后，准备一盆温水，不要太多，加入适量白醋搅拌均匀，然后洗脸。如果憋气好，也可以把脸泡在水里1-2分钟，然后用手拍打脸上的水，让它吸收。这种方法可以美白肌肤，去除角质层，简单实用，洗出光滑细嫩的肌肤。

3、牛奶涂脸，涂身体。喝牛奶时，喝完牛奶后留一点或滴几滴水到瓶子里，摇匀，倒入手心，擦脸和身体。涂抹后5-6分钟，然后用水冲洗。长期坚持，你会得到如牛奶般柔滑的肌肤。

4.关灯睡个美容觉。开着灯睡觉容易沉淀黑色素，影响你的美白事业。研究发现，褪黑激素往往在晚上23点至次日凌晨分泌最旺盛，一旦天亮后出现光源，就会停止分泌。睡眠是一天生活中仅次于工作时间的活动。良好的睡眠不仅可以美白皮肤，还可以让你看起来气色不错。

而且我们平时多吃含有维生素c的水果，苹果，橘子，猕猴桃等等，它可以有效的消除我们体内的黑色素。没有丑女人，只有懒女人。小伙伴们，扔过来。