鸡胸肉怎么做?如何给宝宝吃鸡胸肉?

1,鸡胸肉蒸鸡蛋

鸡胸肉洗净,然后切成小块。如果宝宝小,就把鸡胸肉做成肉末。然后撒点盐腌一会儿。然后将准备好的鸡蛋打入碗中,加入一些水搅拌均匀。将腌制好的鸡胸肉再次洗净,倒入鸡蛋中再次搅拌。

将搅拌好的食材放入蒸笼蒸十分钟后食用。鸡胸肉蒸鸡蛋营养价值高,非常好吃。宝宝吃了之后很容易消化吸收,很喜欢。

2.青菜炒鸡丁

蔬菜中含有丰富的维生素,尤其是维生素A,能调节内分泌,降温降火,血脂也能得到抑制。家长可以给宝宝炒鸡胸肉配蔬菜。注意蔬菜的选择。你需要买新鲜的蔬菜,拿起来闻一闻,看看有没有异味。

在用蔬菜炒鸡丁之前,将蔬菜浸泡在水中半小时。并且注意炒的时候温度不要太高,避免炒的菜和鸡丁太老,影响口感。