烤灸能除湿吗？艾灸哪些穴位可以排除体内湿气？

现代人生活节奏快，几乎没有时间运动，所以在遇到肥胖问题的时候往往会采用减肥的方法，但是减肥的基础代谢率降低，容易反弹增重！到底怎么减肥，试试中医艾灸吧！从中医的角度来说，脾胃虚弱是肥胖的根本原因。

如果脾胃帮助运输这些垃圾，可能会成为减肥成功的关键。在此，邱医生推荐三种可以帮助脾胃运输垃圾的血液:凤龙血、水血、水道血、艾灸等。，可以减脂。丰隆穴，大象声里插的名字，是胃经上的络脉穴，胃经和脾经的水湿在这里隆隆作响，故名。

丰龙血是公认的痰尿血。《玉龙歌》中，元代国书说:“痰多则寻凤龙。”李时珍也说:“湿胃，服凤龙。”在痰浊肥胖的情况下，艾灸可以调理脾胃，恢复脾胃的运化功能，排除脾胃中的水和浊气，使气血通畅，化痰消脂，从而达到减肥的目的。艾灸把这三个尿血里面的水分和脂肪都去掉了，健康又瘦！

风龙穴位于人小腿前外侧，外域与内踝末端的中点，从胫骨前缘指向两指(中指)。水洞，任？脉的重要穴位之一。水，也就是水和液体是分开的。这种血液的重要作用是分散森林脉络中的MOIN水，促进水分代谢。水通常用于治疗水肿性肥胖。

《针灸经典》里有一个故事，讲的是一个叫李生的医生遇到一个水肿病患者，吃中药没有效果。有一天，我突然想到，可以给病人进行水和气活血的治疗，第二天水肿就消失了。所以对于痰湿肥胖，水灸是对症用药。水和血在肚脐正上方横线(大手指)的腹部正线上。

换句话说，肥胖是喜欢吃油腻和甜食的人的一种疾病。所以减肥也可以调整饮食，多吃清淡的蔬菜水果，少喝油腻的茶饮料。大麦茶有膨胀、消化、溶解食物的作用。在韩国，大麦茶已经成为年轻女性的必备品。减肥不是女性专利，肥胖、痰湿、水肿的男性，经常艾灸这三个穴位，多喝大麦茶！