流产后多久可以减肥？

最好的减肥方法是少吃多运动，控制饮食，但需要保证基本需求，多运动，尤其是饭后，注意适当活动并坚持，多喝水，多吃水果蔬菜，不建议吃减肥药。

减肥是一个长期的工程，需要长期坚持，你要坚持下去。没有快速解决办法。但是，如果你能掌握一些减肥的饮食技巧，对你减肥是很有帮助的。不妨试一试:制定减肥目标，坚持减肥日记，多喝水，坚持锻炼，有毅力和恒心。控制热量和脂肪，饮食清淡，经常吃水果蔬菜，平衡饮食，热量负平衡，建立良好的生活方式。减肥要有耐心和毅力，坚持就是成功。