大概120斤。。要求学生制定瘦身减肥计划

然后吃你拒绝的高热量食物和油腻食物，汽水，薯条，土豆，这些你都要戒掉，不要吃胖的。

然后你可以跑三天，休息一天，一个月后一定会瘦下来。

不要给自己偷懒找借口，那是因为你还没有得到动力。

而且不要相信什么减肥产品，那些都不是健康瘦的。

以上。