用保鲜膜可以减肥吗？

保鲜膜不仅可以用来保存食物，还可以减肥。这就是人们常说的保鲜膜减肥法，它可以是最经济实惠的减肥方法。下面教你一个粗盐保鲜膜减肥法。

工具:粗盐，保鲜膜

原盐:原盐是天然盐，是未经加工的大粒盐。呈颗粒状，形状较大，超市或市场有售。粗盐按摩能有效排出体内多余水分，促进皮肤新陈代谢，清除体内废物。同时，粗盐还能软化污垢，为身体补充盐分和矿物质，不仅有很大的减肥效果，还能使皮肤细腻有弹性。

保鲜膜:保鲜膜有密封发汗的作用，能加速粗盐燃烧，分解脂肪，减肥效果显著。

一般保鲜膜只要3块钱，一袋粗盐只要2块钱，也就是说你一直需要5块钱才能减肥成功。相对于昂贵的瘦身产品，粗盐按摩加保鲜膜瘦身的方法绝对更胜一筹。

第一，瘦双下巴

1.左手掌心放入适量粗盐，用少量水调匀，从左至右按摩下巴20次，产生热量。

2.然后用右手按摩下巴20次。

3.用合适的肠毒性保鲜膜包裹下巴，然后用毛巾固定保鲜膜，10分钟后揭掉保鲜膜，用温水冲洗干净。

第二，整容

1.用水沾湿手和脸，然后用拍打的方式往脸上抹粗盐，提前准备好5条热毛巾和5条蛋糕毛巾。

2.在保鲜膜上留一个小洞(用于呼吸)，用保鲜膜包住整个脸。

3.用热毛巾敷脸1分钟，再用冰毛巾敷1分钟。如此循环5次后，取下脸上的保鲜膜，用温水冲洗干净。

三、瘦腰+瘦腿

1.每只手拿一撮粗盐，坐在椅子上，用水湿润腹部和腿部，将手中的粗盐均匀涂抹在腹部和大腿上，然后用拳头来回推擦腹部和大腿，持续5分钟。

2.腹部和腿部推热时，用保鲜膜包裹腹部和大腿，10分钟后揭掉保鲜膜，用温水冲洗。

一张保鲜膜就能瘦全身。这就是今天给大家介绍的粗盐保鲜膜减肥法。你学会了吗？有兴趣的话可以试试。